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產(chǎn)后塑形儀器?產(chǎn)后腹直肌儀器?教你如何在產(chǎn)后有效塑形

2020-07-15  來自: 通澤 瀏覽次數(shù):1273

當(dāng)產(chǎn)后的身材發(fā)生了微妙變化,可以選擇一些***產(chǎn)后塑形儀器來幫助恢復(fù)身形。產(chǎn)后很多媽媽在生完寶寶后會(huì)擔(dān)心身材走樣,***無法消退等問題。然而這確不是跑幾圈步,練一練瑜伽就能恢復(fù)的哦。


產(chǎn)后塑形儀器

 

為什么有些女性產(chǎn)后身材恢復(fù)的如此之快,有些女性恢復(fù)產(chǎn)后身材已不如前?在孕晚期,增大的子宮會(huì)將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,這種現(xiàn)象被稱為腹直肌分離。生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復(fù)到原有的形態(tài)和位置,多余的贅肉在腹部形成突起;另外,腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承托力就會(huì)越小,很多女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)腰背痛,甚至連起床都變得十分困難。所以,在開始訓(xùn)練之前進(jìn)行腹直肌分離康復(fù)治療非常重要。


那么,在產(chǎn)后塑形美雕儀器腹直肌治療儀器兩者應(yīng)選擇哪一種?


據(jù)統(tǒng)計(jì),60%-90%的孕婦身上可能出現(xiàn)不同程度的腹直肌分離,腹直肌分離不僅會(huì)出現(xiàn)小腹突出,影響美觀,還可能導(dǎo)致骨盆前傾、臀部無力、腰痛、膝關(guān)節(jié)等一系列的健康問題。

 

臨床表明電刺激可有效強(qiáng)化腹部肌群,在進(jìn)行腹直肌分離治療前,需先檢測盆底肌力,肌力達(dá)到3 級以上才能進(jìn)行腹直肌分離治療。盆底和腹肌是一整體,盆底肌是支持、承托、受力結(jié)構(gòu),其力量增強(qiáng),腹部肌肉治療才能有效。因此,如盆底肌力差的,要先做盆底康復(fù)儀器再做產(chǎn)后塑形儀器。


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