產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)？有人說(shuō)在家就可以，但也有人說(shuō)，在家自己弄沒(méi)效果。那為何你砸1萬(wàn)塊做的產(chǎn)后修復(fù)，有人卻直接自己做就可以了呢？其實(shí)吧，這得根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況出發(fā)的，而且還關(guān)乎到盆底肌恢復(fù)效果、盆底肌修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短等問(wèn)題。

我的朋友今天準(zhǔn)備完成盆底肌修復(fù)了，恢復(fù)效果特別好。她說(shuō)產(chǎn)后修復(fù)的重要性大家都知道，但可以給大家知道一下，產(chǎn)后修復(fù)中心的部分情況。每個(gè)產(chǎn)婦會(huì)在30天或者42天的時(shí)候去醫(yī)院做一次產(chǎn)后檢查，醫(yī)生會(huì)告訴你的身體恢復(fù)情況，哪些部位恢復(fù)得不好就要去做相應(yīng)的修復(fù)，常見(jiàn)的修復(fù)都有：盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆骨修復(fù)（媽媽臀、盆骨外擴(kuò)）。根據(jù)自己的情況，找了一家產(chǎn)后修復(fù)中心或者是月子中心，然后做一次盆底肌修復(fù)，當(dāng)你做完一次之后，基本上可以大概知道這家產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)的水平如何，一般***做完一次之后效果很明顯，當(dāng)然，也許會(huì)有一些身材比較特殊的人要做幾次才有效果，因人而異。但大部分還是一次見(jiàn)效的，基本可以知道要不要在這家店繼續(xù)修復(fù)下去。