盆底肌修復(fù)解析和教程，盆底康復(fù)治療儀電刺激加上自我運(yùn)動(dòng)。醫(yī)院的盆底肌修復(fù)比自己在家做效果要好么？在醫(yī)院做，自己做，討論下來(lái)的結(jié)果是效果沒(méi)區(qū)別，盆底肌修復(fù)探頭都需要自己清洗，只是醫(yī)院給了錢(qián)更容易堅(jiān)持，醫(yī)院的監(jiān)控圖可以直觀看到盆底肌用力情況和盆底肌恢復(fù)進(jìn)度。

盆底康復(fù)治療儀電刺激有必要做么？單純做凱格爾運(yùn)動(dòng)是否有一樣的效果？盆底肌修復(fù)儀器電刺激有事半功倍的效果，就像學(xué)習(xí)一樣，要先入門(mén)再提升，電刺激治療就是帶領(lǐng)你受損的盆底肌進(jìn)入正常的入門(mén)水平。電刺激不是偷懶的法寶，它像健身前的熱身，***肌肉，然后需要自己運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)。在療程結(jié)束后，凱格爾運(yùn)動(dòng)需要終生練習(xí)，不然盆底肌功能依然會(huì)減退。

盆底修復(fù)治療儀電刺激會(huì)痛么？會(huì)出血么？不會(huì)痛，應(yīng)該感覺(jué)到的是盆底肌肉顫動(dòng)，如果痛說(shuō)明需要調(diào)整位置；部分人在盆底肌治療過(guò)程中會(huì)出血，優(yōu)先考慮是子宮殘留積液排出和月經(jīng)恢復(fù)，是正?，F(xiàn)象，出血期間需要暫停治療。