用盆底康復(fù)儀器進(jìn)行評估檢測與康復(fù)訓(xùn)練的重要性，不僅體現(xiàn)在對盆底肌肉功能恢復(fù)的關(guān)健作用上，更是現(xiàn)代女性健康管理重要舉措。隨著生活節(jié)奏的加快和健康意識的提升，盆底康復(fù)的價值愈發(fā)凸顯。那么常用的盆底康復(fù)技術(shù)和方法有哪些？

1、常用的盆底康復(fù)技術(shù)

盆底肌肉訓(xùn)練、盆底肌修復(fù)儀器器生物反饋輔助的盆底肌肉訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激、家庭功能康復(fù)器使用（如陰道啞鈴）等等。

對于不會正確用力，或者因為產(chǎn)后損傷影響盆底肌訓(xùn)練的情況，可能對于自己做凱格爾運動，或者使用陰到啞鈴自己在家訓(xùn)練，可能見效慢或者沒有見效、不能堅持，可以去正規(guī)的醫(yī)院或產(chǎn)康中心，借助磚業(yè)的盆底康復(fù)儀器進(jìn)行有效的盆底康復(fù)。

在做盆底康復(fù)的時候，是怎么知道客戶的盆底肌力好壞，怎么給客戶制定康復(fù)方案，康復(fù)師是怎么操作的呢？

2、盆底康復(fù)訓(xùn)練

磚業(yè)的盆底康復(fù)儀器是集檢測-評估-方案-訓(xùn)練為一體的康復(fù)功能。前期可以通過給客戶做評估檢測客戶的盆底肌力情況，系統(tǒng)會自動推送個性化康復(fù)方案，對康復(fù)師的經(jīng)驗依賴比較小，而且非常省心省力，所以很多產(chǎn)康中心都非常信賴盆底康復(fù)儀器。比如通澤醫(yī)療的盆底康復(fù)儀器，也是有很多醫(yī)院和健康管理中心使用的。

通過體格檢查、問卷、超聲及肌電評估等可以幫助產(chǎn)康師和客戶更清晰的了解到盆底肌功能的狀況。并且更直觀地跟進(jìn)訓(xùn)練，提升康復(fù)效率。對盆底肌進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練后，除了要堅持方案外，需要再開始營養(yǎng)總量的控制和增加運動，不僅對身體恢復(fù)有了保障更有利于盆底肌的恢復(fù)。