小文找回通澤熊醫(yī)生，向他訴說了自己產(chǎn)后這幾年便秘越發(fā)嚴重，運動、飲食一樣沒落下，但還是排便不順。我們先認識一下什么是正常排便，正常排便頻率，1～2次/DAY或1～2DAY/1次，大便，質軟成形，排出不費勁。產(chǎn)后寶媽的排便障礙，通常是指便秘和大便失禁。其中便秘是產(chǎn)后媽媽常見的問題之一。便秘即排便次數(shù)減少，或者排便困難、糞便干結。盆底肌修復儀器可以幫你解決產(chǎn)后便秘難題。

引起產(chǎn)后便秘的原因：如飲水量不足；攝入膳食纖維太少；產(chǎn)后胃腸蠕動減弱；腸道菌群失衡等；由于盆底功能出現(xiàn)障礙導致直腸膨出。

直腸的作用：食物經(jīng)過胃腸道的消化被分解成小分子，再由小腸吸收。但是食物里面的成分很雜，許多物質是人體所不需要的，甚至是有害的。不需要的物質就是廢物，有許多不被身體吸收。不過它們中的許多又是腸道中細菌的食物。這些被腸道細菌加工過的廢物，連同這些細菌一起，被排出體外，這就是糞便。直腸和肛門的作用，就是排出糞便。當盆底功能障礙，盆底肌無力，盆底組織結構發(fā)生變化時，可以出現(xiàn)直腸膨出。

直腸膨出如何應對？

針對盆底功能障礙性疾病，不管表現(xiàn)為便秘還是大便失禁，都可以通過盆底肌修復儀器電刺激生物反饋、運動鍛煉、手法康復等方法改善癥狀。