要知道，懷孕的過程，原本只有雞蛋大小的子宮會(huì)變成皮球那么大，貼合在一起的腹直肌就會(huì)被拉得越來越遠(yuǎn)，再加上剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)?shù)仍?，很多新媽媽都?huì)有腹直肌分離的問題，只是分離的程度不同而已，那產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù)呢？產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)應(yīng)該選擇什么產(chǎn)后康復(fù)儀器幫助寶媽解決這一問題呢？
多數(shù)媽媽的分離程度都在2㎝以下，不嚴(yán)重，采取正確的腹部鍛煉是可以促進(jìn)腹直肌復(fù)位的，實(shí)現(xiàn)腹直肌修復(fù)。不過，大部分人建議還是去產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行比較好。而且注意，要避免做仰臥起坐、平板支撐等動(dòng)作，以免加重腹直肌分離情況。產(chǎn)后腹直肌分離可選擇***腹直肌分離康復(fù)儀器進(jìn)行解決，如通澤產(chǎn)后康復(fù)儀器等，能夠正確地進(jìn)行腹直肌分離修復(fù)，而且功能也不只是針對(duì)腹直肌修復(fù)，子宮復(fù)舊，腰背痛等等癥狀都可實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)中心可以根據(jù)自己實(shí)際情況了解采購(gòu)。
