很多醫(yī)護(hù)人員、康復(fù)人員包括產(chǎn)后女性都很關(guān)心，腹直肌分離的發(fā)病率高嗎？能自愈嗎？查閱了國內(nèi)外的大量文獻(xiàn)，今天小編就向大家匯報(bào)一下相關(guān)的信息，幫助大家了解腹直肌分離康復(fù)等問題。

如圖所示，腹直肌分離的發(fā)病率還是很高的。在產(chǎn)后女性中，整體發(fā)病率會(huì)高達(dá)70%。從懷孕3個(gè)月以后就會(huì)與寶媽開始分離。而到產(chǎn)后第四天，超過62.5%的產(chǎn)婦的腹直肌分離超過兩指，這個(gè)時(shí)候?qū)殝尵鸵⒅刈晕腋共康谋Ｗo(hù)。腹直肌能自愈嗎？答案是有一部分寶媽是可以自我恢復(fù)的。我們在圖中看到，一部分寶媽會(huì)在3個(gè)月左右自愈。同時(shí)，還有高達(dá)30%的寶媽腹直肌分離超過2指，不能自我恢復(fù)。這個(gè)時(shí)候就需要外部的幫助，甚至可能手術(shù)治療。大家都知道手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高。所以，腹直肌分離修復(fù)就顯得尤為重要。

問題來了，那寶媽是等著看自己是否能夠自愈呢，還是盡早開始干預(yù)，避免成為那不幸的30%不能自愈中的一份子?，F(xiàn)在我們更多講的是治未病，預(yù)防疾病。所以，小編建議，有條件的寶媽，能夠盡早開始腹直肌修復(fù)，避免未來疾病的發(fā)生。