不少媽媽在經(jīng)歷了十月懷胎，分娩以及坐月子后，都希望自己的身材能“咻”地一下恢復(fù)到懷孕以前，重拾自信，所以在產(chǎn)后會(huì)變得注重身材外形的表現(xiàn)，例如產(chǎn)后***、淡化***等，但其實(shí)還有一個(gè)更重要的問題更應(yīng)該引起媽媽的注意，那就是盆底肌受損。因?yàn)槟悴蛔?a title="盆底肌測(cè)試" href="http://mails.onzzhsr.cn/Article-detail-id-1797803.html" target="_blank">盆底肌測(cè)試，***都不會(huì)知道，生孩子對(duì)于盆底肌有多傷。

順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，盆底肌都很受傷！孕期子宮體積增長約40倍，無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，妊娠時(shí)腹腔容積的增大對(duì)盆底的壓迫都是一樣的。壓力把子宮向陰道的方向下推，所以陰道的前壁、后壁、子宮頸、子宮體都有不同程度的下降。孕期子宮發(fā)育帶來的壓力，使盆底肌逐漸松弛，在分娩后，不會(huì)立即恢復(fù)原狀。此時(shí)盆底肌就“記憶混亂”，它不知道該記住孕前健康的肌肉，還是產(chǎn)后松弛的樣子，如果我們不管不顧，讓盆底肌“記住”松弛的狀態(tài)，定型之后，恢復(fù)難度就非常大了。所以盆底功能檢測(cè)其實(shí)很重要的。

如果我們想要產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)，其實(shí)更應(yīng)該注重好這些方面盆底肌檢測(cè)要及時(shí)去做。